Transforme sua Vida Após os 40 com o Programa Essence N6!

Descubra como o Essence N6 pode te ajudar a emagrecer de forma sustentável e manter a saúde e o bem-estar.

Estratégias de nutrição e emagrecimento sustentável.


Nutrição comportamental para apoiar mudança de hábitos alimentares.


Foco Especial: Menopausa e Climatério

Orientações sobre exercícios físicos que se encaixam na sua rotina

Técnicas de gestão do estresse e melhoria do sono

IDENTIFICAÇÃO DOS PROBLEMAS:

Você já tentou de tudo para emagrecer e nada parece funcionar?

Continua lutando com essas mesmas questões ano após ano, sem nunca encontrar uma solução real?

Sente-se presa em um ciclo interminável de dietas e frustrações?

Pensando nisso, desenvolvi o Essence N6, um programa que combina nutrição comportamental com os pilares da medicina do estilo de vida para transformar sua saúde de dentro para fora.

01

Avaliação Inicial:

Nessa fase, realizamos uma avaliação nutricional completa e definimos objetivos personalizados para você. Vamos entender suas necessidades específicas e traçar um plano inicial.

02

Intervenção Alimentar e

de Estilo de Vida:

Iniciamos com a nutrição comportamental, implementamos um plano alimentar personalizado e prático. Incluímos orientações sobre atividade física regular, técnicas de gestão do estresse e do sono para garantir que você esteja no caminho certo para uma vida saudável

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Acompanhamento e Manutenção: Acompanhamos seu progresso com suporte contínuo via WhatsApp. Fazemos ajustes conforme necessário para garantir que você mantenha seus resultados a longo prazo.

04

Foco Especial: Menopausa e Climatério

O plano alimentar é adaptado às novas necessidades do corpo, promovendo mais leveza, regulação do peso, saúde óssea e equilíbrio emocional — sem dietas restritivas, com ciência e acolhimento.

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Avaliação e Resultados

Reavaliamos seus progressos e ajustamos metas e planos para garantir que você continue no caminho certo. Esta fase é crucial para manter e otimizar seus resultados.

Não espere mais para transformar sua vida. Inscreva-se no Essence N6 e comece sua jornada para uma vida mais saudável e feliz.

Sobre Fernanda Alves:

Nutricionista especialista em Emagrecimento e obesidade pelo Hospital Albert Einstein. Criadora do Programa Essence N6, Seu Peso saudável Definitivo 40+.

Acredito que o verdadeiro emagrecimento venha de respeitar o ritmo biológico de cada mulher, combinando ciência, mudança de comportamento e um plano personalizado que cuida do corpo e da mente.

Com cursos em nutrição comportamental e Medicina e do Estilo de vida (MEV), possuo uma formação que me capacita a oferecer o melhor para meus pacientes.

Meu propósito é ajudar cada vez mais mulheres a alcançarem um emagrecimento sustentável, uma nova relação com a alimentação para uma vida equilibrada. Valorizo a autenticidade, o respeito ao corpo e a busca por um bem-estar integral.

Estou pronta para iniciar com você sua jornada de transformação. Com o Método Essence N6 você pode descobrir o caminho para um peso saudável e bem-estar duradouro

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